Cysteine wekî asîda amînî ya ne-bingehîn ku sulfur heye tê zanîn.Ji ber ku pêkhateyek bingehîn a glutathione ye, ev asîda amînî gelek fonksiyonên fîzyolojîkî yên girîng piştgirî dike.Mînakî, glutathione, ku ji Cysteine, Glutamic acid û Glycine hatî çêkirin, dikare di hemî tevnên laşê mirovan de were dîtin.Di vê navberê de, çalakiya antîoksîdan a vê hêmanê bi taybetî ji hebûna Cysteine di nav pêkhateyê de tê hesibandin.
Ev asîda amînî berxwedanê ji laş re li hember hemî bandorên zirardar peyda dike, ji ber ku ew berpirsiyariya avakirina çalakiya hucreyên xwînê yên spî ye.Cysteine di heman demê de ji bo xebata rast a çerm jî hewce ye û ji laşê we re dibe alîkar ku ji emeliyatê xelas bibe.
Cysteine jî ji bo hilberîna Glutathione û Taurine tê bikaranîn.Ji ber ku Cysteine asîdek amînî ya ne-bingehîn e, ew dikare ji hêla mirovan ve were hilberandin da ku daxwazên laşê wan têr bike.Ger, ji ber hin sedeman, laşê we nikaribe vê asîda amînî hilberîne, hûn dikarin wê di gelek xwarinên bi proteîn ên wekî goştê beraz, mirîşk, hêk, şîr, û penîrê kincê de bibînin.Ji zebzeyan re tê pêşniyar kirin ku zêdetir bala xwe bidin xwarina sîr, granola û pîvazan.
Ev asîda amînî bi gelek awayan sûdmend e.Berî her tiştî, ew ji bo detoxification û ji bo avakirina çerm girîng e.Digel vê yekê, ew beşdarî sererastkirina tevna por û neynûkan dibe.Dûv re, Cysteine di çêkirina antîoksîdan de û di parastina mêjî û kezeba we de ji zirara ku ji vexwarina alkol û narkotîkê û tewra ji dûmana cixareyê pêk tê tê bikar anîn.Di dawiyê de, ev asîda amînoyî arîkariya parastina li dijî toksînên zirardar û zirarên ku ji ber radyasyonê têne çêkirin.
Li gorî lêkolînên cihêreng, feydeyên din ên Cysteine kêmkirina bandorên pîrbûnê li ser laşê mirovan e.Wekî din, ev asîda amînî di heman demê de alîkariya avakirina masûlkan, başkirina şewatên giran, û şewitandina rûnê dike.Cysteine jî çalakiya hucreyên xwînê yên spî teşwîq dike.Navnîşa feydeyan bi rastî bêdawî ye, di nav de yên mîna bandorkeriya di dermankirina bronşît, angina û tengasiya tîrêjê ya akût, û şiyana ku alîkariya domandina tenduristiya çêtirîn û baştirkirina fonksiyona pergala berevaniyê bike.
Dema şandinê: Avrêl-19-2021
